Das GZ Roos

Soziokultur in Regensdorf seit 1988.

Flexwell-Training

Kurs 26-27W4006 Flexwell-Training
  Flexwell ist ein abwechslungsreiches Gesundheitstraining im Stehen, oder liegend auf der Matte. Zu angenehmen Musikklängen findet ein rhythmisches Zusammenspiel von Bewegung und Entspannung statt. Mobilisation der Wirbelsäule, Kräftigung der Muskulatur, Balance, Dehnung und Entspannung. Dies fördert die Erhaltung einer gesunden und beweglichen Wirbelsäule und einer gestärkten Muskulatur des gesamten Körpers.
Kosten: CHF 252.00
Kursleitung:
Saskia Weidmann
Kursstart: Mi 21.10.2026 19:30
Kurstermine:
Mittwoch, 21. Oktober 2026, 19.30 - 20.30 Uhr
Mittwoch, 28. Oktober 2026, 19.30 - 20.30 Uhr
Mittwoch, 04. November 2026, 19.30 - 20.30 Uhr
Mittwoch, 11. November 2026, 19.30 - 20.30 Uhr
Mittwoch, 25. November 2026, 19.30 - 20.30 Uhr
Mittwoch, 02. Dezember 2026, 19.30 - 20.30 Uhr
Mittwoch, 09. Dezember 2026, 19.30 - 20.30 Uhr
Mittwoch, 16. Dezember 2026, 19.30 - 20.30 Uhr
Mittwoch, 13. Januar 2027, 19.30 - 20.30 Uhr
Mittwoch, 20. Januar 2027, 19.30 - 20.30 Uhr
Mittwoch, 27. Januar 2027, 19.30 - 20.30 Uhr
Mittwoch, 03. Februar 2027, 19.30 - 20.30 Uhr
Mittwoch, 10. Februar 2027, 19.30 - 20.30 Uhr
Mittwoch, 17. März 2027, 19.30 - 20.30 Uhr
Mittwoch, 24. März 2027, 19.30 - 20.30 Uhr
Mittwoch, 31. März 2027, 19.30 - 20.30 Uhr
Mittwoch, 07. April 2027, 19.30 - 20.30 Uhr
Mittwoch, 14. April 2027, 19.30 - 20.30 Uhr
Ort:
Saal, Gemeinschaftszentrum Roos Roosstrasse 40 8105 Regensdorf
Flame, Gemeinschaftszentrum Roos Roosstrasse 40 8105 Regensdorf
Anmeldeschluss:  07.10.2026