Das GZ Roos

Soziokultur in Regensdorf seit 1988.

Body Toning

Kurs 26-27W4001 Body Toning
  Intensives, motivierendes Training der gesamten Muskulatur für aktive Frauen und Männer. Das Training von Beinen und Po wird in Bewegung oder stehend mit Powermusik ausgeführt. Die Bauchmuskeln werden liegend (Antara/Pilates) trainiert. Verschiedene Hilfsmittel wie Gewichte, Gummibänder, Balance Pads usw. vervollständigen das Training.
Kosten: CHF 280.00
Kursleitung:
Beatrice Merz
Kursstart: Mi 21.10.2026 09:00
Kurstermine:
Mittwoch, 21. Oktober 2026, 09.00 - 10.00 Uhr
Mittwoch, 28. Oktober 2026, 09.00 - 10.00 Uhr
Mittwoch, 04. November 2026, 09.00 - 10.00 Uhr
Mittwoch, 11. November 2026, 09.00 - 10.00 Uhr
Mittwoch, 18. November 2026, 09.00 - 10.00 Uhr
Mittwoch, 02. Dezember 2026, 09.00 - 10.00 Uhr
Mittwoch, 16. Dezember 2026, 09.00 - 10.00 Uhr
Mittwoch, 06. Januar 2027, 09.00 - 10.00 Uhr
Mittwoch, 13. Januar 2027, 09.00 - 10.00 Uhr
Mittwoch, 20. Januar 2027, 09.00 - 10.00 Uhr
Mittwoch, 27. Januar 2027, 09.00 - 10.00 Uhr
Mittwoch, 03. Februar 2027, 09.00 - 10.00 Uhr
Mittwoch, 10. Februar 2027, 09.00 - 10.00 Uhr
Mittwoch, 17. Februar 2027, 09.00 - 10.00 Uhr
Mittwoch, 24. Februar 2027, 09.00 - 10.00 Uhr
Mittwoch, 17. März 2027, 09.00 - 10.00 Uhr
Mittwoch, 24. März 2027, 09.00 - 10.00 Uhr
Mittwoch, 31. März 2027, 09.00 - 10.00 Uhr
Mittwoch, 07. April 2027, 09.00 - 10.00 Uhr
Mittwoch, 14. April 2027, 09.00 - 10.00 Uhr
Ort:
Saal, Gemeinschaftszentrum Roos Roosstrasse 40 8105 Regensdorf
Besonderheiten: exkl. Materialkosten von CHF 5.00 Bequeme Turnkleidung, rutschfeste Socken/Turnschuhe, Frottiertuch, Getränk und Yogamatte
Anmeldeschluss:  07.10.2026