Willkommen im GZ Roos – ein Ort für alle
Im Gemeinschaftszentrum in Regensdorf finden Sie ein vielseitiges Angebot für eine sinnvolle und spannende Freizeitgestaltung für Sie und Ihre Kinder.
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Keramikkurs
Vasen, Schalen, Tassen
Wolltest du schon immer mal deine eigene Vase, Schale oder Tasse töpfern? Dann hast du jetzt die Möglichkeit in diesem Keramikkurs dies umzusetzen. An den ersten beiden Kursabenden hast du Zeit dein Objekt zu gestalten. Dafür zeige ich dir die Grundlagen zum Modellieren und die wichtigsten Aufbautechniken. Am dritten Kursabend kannst du dein gebranntes Objekt glasieren. Anschliessend kommen die Objekte nochmals in den Ofen. Deshalb schauen wir dann gemeinsam wegen einem möglichen Abholdatum.
3-mal, ab Donnerstag, 22. Juni 2023, 18.30 - 22.00 Uhr
Kurskosten CHF 145.00
Anmeldung und weitere Infos
Jin Shin Jyutsu
Entdecke die Heilkraft deiner Hände - die 26 Energieschlösser
Hast du gewusst? Wenn du dein Handgelenk umfasst, hilfst du dir intuitiv deine Nerven zu beruhigen. Jin Shin Jyutsu, auch Heilströmen genannt, ist eine uralte in Japan wiederentdeckte Harmonisierungskunst. Indem du deine Hände auf spezifische Körperstellen (über der Kleidung) auflegst, kannst du deinen Energiefluss ins Gleichgewicht strömen. Dein emotionaler und mentaler Stress sowie Spannungen werden so abgebaut und die Selbstheilungskräfte angekurbelt. In diesem Kurs werden dir die 26 Energieschlösser näher vorgestellt. Es sind bestimmte Bereiche deines Körpers, welche für unsere emotionale, mentale und körperliche Gesundheitserhaltung zentral sind. Durch Spürübungen und angeleitetes Strömen hat jeder Teilnehmer und jede Teilnehmerin die Möglichkeit, diese Energiezentren kennenzulernen. Shin Jyutsu als Selbsthilfe anzuwenden ist einfach und effektiv. Dafür ist kein Vorwissen nötig. Die Anleitung erfolgt Schritt für Schritt und ermöglicht so ein achtsames Spüren, Entspannen und Strömen.
2-mal: Samstag 10.06.2023 & Sonntag 11.06.2023, 09.30 - 16.30 Uhr mit einer Mittagspause von einer Stunde
Kurskosten CHF 204.00
Anmeldung und weitere Infos
Alphornblasen - Workshop
Die Alphornbläser-Vereinigung Zürich-Stadt kommt mit 6 Übungshörnern ins GZ. Tauchen Sie bei einer musikalischen Darbietung ein in die Welt der Naturtöne. Nach einer kurzen Einführung haben Sie die Gelegenheit, unter kundiger Anleitung die Erzeugung der Schallwellen im Alphorntrichter auszuprobieren. Es steht Ihnen dafür Ihr eigenes Mundstück zur Verfügung. Packen Sie die Gelegenheit und probieren Sie das urschweizerische Hirtenhorn aus. Wer weiss, vielleicht gelingt es Ihnen ja, dem Instrument einen wunderschönen Ton zu entlocken.
Samstag, 10. Juni 2023, 10.00 - 11.30 Uhr
Kurskosten CHF 50.00
Anmeldung und weitere Infos
