Qi Gong stärkt und entspannt zugleich. Die Kombination aus Bewegungs-, Atem- und Konzentrationsübungen sensibilisiert die Körperwahrnehmung und führt zu mehr Ruhe und Gelassenheit. Qi Gong dient der Prävention und unterstützt die Gesundheit. Während diesen Sommertagen lernen Sie Übungen kennen, die gezielt zur allgemeinen Entspannung und Stärkung des Körpers eingesetzt werden können. Viele Übungen können einfach im Alltag integriert werden. Bei schönem Wetter findet der Kurs auf der Wiese des Wöschhüsli am Katzensee statt und sonst im Saal des GZ Roos.
Kosten:
CHF 185.00
Kursleitung:
Sylvie Gosteli
Kursstart:
Mo 13.07.2026 08:30
Kurstermine:
Montag, 13. Juli 2026, 08.30 - 11.00 Uhr
Dienstag, 14. Juli 2026, 08.30 - 11.00 Uhr
Mittwoch, 15. Juli 2026, 08.30 - 11.00 Uhr
Donnerstag, 16. Juli 2026, 08.30 - 11.00 Uhr
Ort:
Wöschhüsli, Seminarzentrum Villa & Wöschhüsli Gut Katzensee
Gut Katzensee 35
8105 Regensdorf
Besonderheiten:
Bequeme Kleidung, Tüechli, Getränk mitbringen. Ob das Qi Gong am See oder im GZ Roos stattfindet wird kurzfristig entschieden und wird Ihnen von der Kursleiterin kommuniziert.
