Das GZ Roos

Soziokultur in Regensdorf seit 1988.

Pilates

Pilates
Kurs 26S4009 Pilates
 

Stehende Pilates-Übungen kräftigen die stabilisierenden Muskeln und fördern die wirbelsäulengerechte Haltung. Die anschliessenden Übungen am Boden fördern zusätzlich die Beweglichkeit. Pilates wird langsam und bewusst ausgeführt.
Kosten: CHF 182.00
Kursleitung:
Beatrice Merz
Kursstart: Do 07.05.2026 09:00
Kurstermine:
Donnerstag, 07. Mai 2026, 09.00 - 10.00 Uhr
Donnerstag, 21. Mai 2026, 09.00 - 10.00 Uhr
Donnerstag, 11. Juni 2026, 09.00 - 10.00 Uhr
Donnerstag, 18. Juni 2026, 09.00 - 10.00 Uhr
Donnerstag, 25. Juni 2026, 09.00 - 10.00 Uhr
Donnerstag, 02. Juli 2026, 09.00 - 10.00 Uhr
Donnerstag, 09. Juli 2026, 09.00 - 10.00 Uhr
Donnerstag, 20. August 2026, 09.00 - 10.00 Uhr
Donnerstag, 27. August 2026, 09.00 - 10.00 Uhr
Donnerstag, 03. September 2026, 09.00 - 10.00 Uhr
Donnerstag, 10. September 2026, 09.00 - 10.00 Uhr
Donnerstag, 17. September 2026, 09.00 - 10.00 Uhr
Donnerstag, 24. September 2026, 09.00 - 10.00 Uhr
Ort:
Saal, Gemeinschaftszentrum Roos Roosstrasse 40 8105 Regensdorf
Besonderheiten: exkl. Materialkosten von CHF 5.00 Bequeme Turnkleidung, rutschfeste Socken, Yogamatte und Frottiertuch, Getränk. Bitte die eigene Yogamatte mitbringen.
Anmeldeschluss:  23.04.2026