Das GZ Roos

Soziokultur in Regensdorf seit 1988.

Flexwell-Training

Kurs 25-26W4108 Flexwell-Training
  Flexwell ist ein abwechslungsreiches Gesundheitstraining im Stehen, oder liegend auf der Matte. Zu angenehmen Musikklängen findet ein rhythmisches Zusammenspiel der Bewegung und Entspannung statt. Mobilisation der Wirbelsäule, Kräftigung der Muskulatur, Balance, Dehnung und Entspannung. Dies fördert die Erhaltung einer gesunden und beweglichen Wirbelsäule und
einer gestärkten Muskulatur des gesamten Körpers.
Kosten: CHF 266.00
Kursleitung:
Saskia Weidmann
Kursstart: Mi 22.10.2025 19:30
Kurstermine:
Mittwoch, 22. Oktober 2025, 19.30 - 20.30 Uhr
Mittwoch, 05. November 2025, 19.30 - 20.30 Uhr
Mittwoch, 12. November 2025, 19.30 - 20.30 Uhr
Mittwoch, 19. November 2025, 19.30 - 20.30 Uhr
Mittwoch, 26. November 2025, 19.30 - 20.30 Uhr
Mittwoch, 03. Dezember 2025, 19.30 - 20.30 Uhr
Mittwoch, 10. Dezember 2025, 19.30 - 20.30 Uhr
Mittwoch, 17. Dezember 2025, 19.30 - 20.30 Uhr
Mittwoch, 07. Januar 2026, 19.30 - 20.30 Uhr
Mittwoch, 14. Januar 2026, 19.30 - 20.30 Uhr
Mittwoch, 21. Januar 2026, 19.30 - 20.30 Uhr
Mittwoch, 28. Januar 2026, 19.30 - 20.30 Uhr
Mittwoch, 11. Februar 2026, 19.30 - 20.30 Uhr
Mittwoch, 11. März 2026, 19.30 - 20.30 Uhr
Mittwoch, 18. März 2026, 19.30 - 20.30 Uhr
Mittwoch, 25. März 2026, 19.30 - 20.30 Uhr
Mittwoch, 01. April 2026, 19.30 - 20.30 Uhr
Mittwoch, 08. April 2026, 19.30 - 20.30 Uhr
Mittwoch, 15. April 2026, 19.30 - 20.30 Uhr
Ort:
Saal, Gemeinschaftszentrum Roos Roosstrasse 40 8105 Regensdorf
Flame, Gemeinschaftszentrum Roos Roosstrasse 40 8105 Regensdorf
Anmeldeschluss:  08.10.2025