Das GZ Roos

Soziokultur in Regensdorf seit 1988.

Cardio Training mit viel Inspiration

Kurs 25-26W4103 Cardio Training mit viel Inspiration
  Bist du bereit, dich mit deinem Körper zu verbinden, neue Energie zu entfalten und dich einfach grossartig zu fühlen? Unser Cardio-Kurs ist mehr als nur Training. Er bietet Raum zum Atmen, Loslassen, Auftanken: Mit inspirierendem Rhythmus und Musik, und mit einer Trainerin, die dich begleitet. Ob gleichmässige Übungen bei mittlerer Intensität oder Intervalle mit hoher Intensität: verschiedene Aktivitäten verbunden mit Tanzelementen fördern die positiven Aspekte dieses Fitnesskurses.
Kosten: CHF 280.00
Voraussetzungen: Spass an der Bewegung
Kursleitung:
Raiza Cardoso
Kursstart: Mi 22.10.2025 18:15
Kurstermine:
Mittwoch, 22. Oktober 2025, 18.15 - 19.15 Uhr
Mittwoch, 29. Oktober 2025, 18.15 - 19.15 Uhr
Mittwoch, 05. November 2025, 18.15 - 19.15 Uhr
Mittwoch, 12. November 2025, 18.15 - 19.15 Uhr
Mittwoch, 19. November 2025, 18.15 - 19.15 Uhr
Mittwoch, 26. November 2025, 18.15 - 19.15 Uhr
Mittwoch, 03. Dezember 2025, 18.15 - 19.15 Uhr
Mittwoch, 10. Dezember 2025, 18.15 - 19.15 Uhr
Mittwoch, 17. Dezember 2025, 18.15 - 19.15 Uhr
Mittwoch, 07. Januar 2026, 18.15 - 19.15 Uhr
Mittwoch, 14. Januar 2026, 18.15 - 19.15 Uhr
Mittwoch, 21. Januar 2026, 18.15 - 19.15 Uhr
Mittwoch, 28. Januar 2026, 18.15 - 19.15 Uhr
Mittwoch, 11. Februar 2026, 18.15 - 19.15 Uhr
Mittwoch, 11. März 2026, 18.15 - 19.15 Uhr
Mittwoch, 18. März 2026, 18.15 - 19.15 Uhr
Mittwoch, 25. März 2026, 18.15 - 19.15 Uhr
Mittwoch, 01. April 2026, 18.15 - 19.15 Uhr
Mittwoch, 08. April 2026, 18.15 - 19.15 Uhr
Mittwoch, 15. April 2026, 18.15 - 19.15 Uhr
Ort:
Saal, Gemeinschaftszentrum Roos Roosstrasse 40 8105 Regensdorf
Flame, Gemeinschaftszentrum Roos Roosstrasse 40 8105 Regensdorf
Anmeldeschluss:  14.10.2025