Das GZ Roos

Soziokultur in Regensdorf seit 1988.

Body Toning

Kurs 25-26W4102 Body Toning
 

Intensives, motivierendes Training der gesamten Muskulatur für aktive Frauen und Männer. Das Training von Beinen und Po wird in Bewegung oder stehend mit Powermusik ausgeführt. Die Bauchmuskeln werden liegend (Antara/Pilates) trainiert. Verschiedene Hilfsmittel wie Gewichte, Gummibänder, Balance Pads usw. vervollständigen das Training.
Kosten: CHF 294.00
Kursleitung:
Beatrice Merz
Kursstart: Mi 22.10.2025 09:00
Kurstermine:
Mittwoch, 22. Oktober 2025, 09.00 - 10.00 Uhr
Mittwoch, 29. Oktober 2025, 09.00 - 10.00 Uhr
Mittwoch, 05. November 2025, 09.00 - 10.00 Uhr
Mittwoch, 12. November 2025, 09.00 - 10.00 Uhr
Mittwoch, 19. November 2025, 09.00 - 10.00 Uhr
Mittwoch, 26. November 2025, 09.00 - 10.00 Uhr
Mittwoch, 03. Dezember 2025, 09.00 - 10.00 Uhr
Mittwoch, 10. Dezember 2025, 09.00 - 10.00 Uhr
Mittwoch, 07. Januar 2026, 09.00 - 10.00 Uhr
Mittwoch, 14. Januar 2026, 09.00 - 10.00 Uhr
Mittwoch, 21. Januar 2026, 09.00 - 10.00 Uhr
Mittwoch, 28. Januar 2026, 09.00 - 10.00 Uhr
Mittwoch, 04. Februar 2026, 09.00 - 10.00 Uhr
Mittwoch, 11. Februar 2026, 09.00 - 10.00 Uhr
Mittwoch, 18. Februar 2026, 09.00 - 10.00 Uhr
Mittwoch, 11. März 2026, 09.00 - 10.00 Uhr
Mittwoch, 18. März 2026, 09.00 - 10.00 Uhr
Mittwoch, 25. März 2026, 09.00 - 10.00 Uhr
Mittwoch, 01. April 2026, 09.00 - 10.00 Uhr
Mittwoch, 08. April 2026, 09.00 - 10.00 Uhr
Mittwoch, 15. April 2026, 09.00 - 10.00 Uhr
Ort:
Saal, Gemeinschaftszentrum Roos Roosstrasse 40 8105 Regensdorf
Besonderheiten: Bequeme Turnkleidung, rutschfeste Socken/Turnschuhe, Frottiertuch, Getränk und Yogamatte
Anmeldeschluss:  08.10.2025