Seh-Training ist ein ganzheitlicher Ansatz, mit welchem die Augen bei ihrer täglichen Arbeit auf natürliche Weise unterstützt werden. Gezielte Augenübungen, Entspannung und das Bewusstsein für Ihre Augen und das Sehen fördern aktives, entspanntes und somit klareres Sehen. In diesem Kurs dreht sich alles um Ihre Augen: Sie erfahren, wie Sehen funktioniert und was Sie aktiv für Ihre Augen tun können. Sie verstehen die Hintergründe der «Alterssichtigkeit» und Sie erlernen wirksame Augenübungen, damit Sie (wieder) unabhängiger werden von Ihrer Lesebrille – oder erst gar keine benötigen. Am Ende des Kurses stellen Sie Ihr persönliches Trainingsprogramm zusammen. |
