Willkommen im GZ Roos – ein Ort für alle

Im Gemeinschaftszentrum in Regensdorf finden Sie ein vielseitiges Angebot für eine sinnvolle und spannende Freizeitgestaltung für Sie und Ihre Kinder.

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Jetzt Aktuell


Neues Kursprogramm Winter 2022 / 2023

Das neue Kursprogramm Winter 2022/2023 des GZ Roos ist da! Schauen Sie rein, durchstöbern Sie das Programm und melden Sie sich schnell an.

Mehr Infos und Anmeldung

 

Sprachen lernen

Lernen Sie jetzt bei uns im GZ Roos Englisch, Italienisch oder Deutsch!
Neue Kurse ab Oktober 2022 für verschiedene Niveaus.

Anmeldung und weitere Infos

 

Yoga und Yoga über Mittag

Yoga ist eines der klassischen indischen Philosophie-Systeme. Es handelt sich um den ältesten uns überlieferten Übungsweg, der von einem engen Zusammenhang von Körper, Geist und Seele ausgeht. Der Weg des Yoga ist einzigartig. Yoga ist einzig und alleine eine Erfahrung, die man erleben muss, um sie zu kennen. In diesem Sinne fördert Yoga sowohl das Körperbewusstsein als auch die Wahrnehmung innerer Prozesse. Dies wird vor allem durch bewusste Körperstellungen (Asanas), Atemübungen (Pranayamas) sowie Entspannungs- und Konzentrationsübungen (Meditation) erreicht. Dadurch werden Körperhaltung, Beweglichkeit und Kraft wie auch geistige Fähigkeiten gestärkt.

Wir bieten drei Kurse an:

22-mal, ab Dienstag, 25. Oktober 2022, 19.00 - 20.00 Uhr
22-mal, ab Dienstag, 25. Oktober 2022, 20.15 - 21.15 Uhr
22-mal, ab Dienstag, 25. Oktober 2022, 12.15 - 13.15 Uhr

Anmeldung und weitere Infos

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