Erwachsene

Körperliche und geistige Ertüchtigung im GZ Roos.

Schwangerschaftsyoga

Symbolbild Schwangerschaftsyoga
Kurs 2106 Schwangerschaftsyoga
  Yoga für Schwangere bietet ihnen die Möglichkeit, mehr Ruhe und Rückzug aus dem bewegten Alltag zu erhalten. Mit Übungen aus der Yoga-Praxis versuchen wir, gezielt auf die körperliche Umstellung ganzheitlich einzugehen, Schwangerschaftsbeschwerden zu lindern und Vitalität und Beweglichkeit zu fördern. Es erleichtert, sowohl die eigenen Wünsche und Gefühle wie auch das heranwachsende Kind besser wahrzunehmen. Anmeldung: per E-Mail an: gzroos@regensdorf.ch Bitte geben sie uns bei Ihrer Anmeldung das erste Datum an, an dem sie gerne teilnehmen möchten. Es können einzelne Lektionen zum Preis von Fr. 20.00 gebucht werden.
Kosten: 20.00
Zielgruppe: Einstieg so früh wie möglich - vor der zwanzigsten Schwangerschaftswoche empfehlenswert.
Kursleitung: Hereghty Moni
Kurstermine: 18-mal, ab Dienstag, 26. Oktober 2021, 17.45 - 18.45 Uhr
Kursende: 05.04.2022
Ausfalldaten: 14.12.2021 - 28.12.2021 & 22.02.2022 - 08.03.2022
Ort: Gemeinschaftszentrum Roos, Saal, Roosstrasse 40, 8105 Regensdorf
Anmeldeschluss:  12.10.2021

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