Erwachsene

Körperliche und geistige Ertüchtigung im GZ Roos.

Rückbildungsturnen nach Pilates

Symbolbild Rückbildungsturnen nach Pilates
Kurs 2107 Rückbildungsturnen nach Pilates
  Info: Dieser Kurs kann wegen der Corona bedingten Schliessung des GZ Roos nicht regulär stattfinden. Eventuell wird er ab März in verkürzter Form angeboten. Wir informieren hier wieder.

Ihr Körper hat sich in den letzten 12 Monaten stark verändert. Nehmen Sie sich eine Stunde Zeit (mit oder- wer die Möglichkeit hat - ohne Baby). Mit gezielten Übungen für Bauch, Beckenboden, Rücken und Schultergürtel finden Sie schnell zu Ihrer alten Form und Ihrem gewohnten Körpergefühl zurück. Sie haben Gelegenheit, Erfahrungen auszutauschen und Ihre Anliegen zu besprechen.
Kosten: 170.00
Zielgruppe: Frauen frühestens 6-8 Wochen nach Geburt, nach oben offen.
Kursleitung: Gonzalez Dominique
Kurstermine: 10-mal, ab Freitag, 8. Januar 2021, 13.30 - 14.30 Uhr
Kursende: 23.04.2021
Ausfalldaten: 19.02.2021 - 19.03.2021 & 02.04.2021
Ort: Gemeinschaftszentrum Roos, Flame, Roosstrasse 40, 8105 Regensdorf
Anmeldeschluss:  23.12.2020

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