Kurs 4111 |
Pilates |
|
Für Rücken, Bauch und Po |
|
Eintritt jederzeit möglich. Probelektion buchen unter Tel. 044 840 54 27
Stehende Pilates-Übungen kräftigen die stabilisierenden Muskeln und fördern die wirbelsäulengerechte Haltung. Die anschliessenden Übungen am Boden fördern zusätzlich die Beweglichkeit. Pilates wird langsam und bewusst ausgeführt. |
Kosten: |
266.00 |
Kursleitung: |
Merz Beatrice |
Kurstermine: |
19-mal, ab Donnerstag, 26. Oktober 2023, 9.00 - 10.00 Uhr, Probelektion und Einstieg jederzeit möglich |
Kursende: |
11.04.2024 |
Ausfalldaten: |
21.12.2023-04.01.2024/29.02.-07.03./28.03.2024 |
Ort: |
Gemeinschaftszentrum Roos, Saal, Roosstrasse 40, 8105 Regensdorf |
Besonderheiten: |
exkl. Materialkosten von Fr. 5.00 |
Anmeldeschluss: |
20.10.2023 |
|
|