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Kurs 2101 Autogenes Training
  Grundkurs
  Entspannung finden, innere Gelassenheit ? das wünschen sich alle. Dies bietet das Autogene Training und wirkt zusätzlich gegen Schlafstörungen, Verdauungsbeschwerden, Konzentrationsschwierigkeiten und vielem mehr. In diesem Kurs erlenen Sie die einfachen Grundübungen, die Sie jederzeit im Alltag selbstständig anwenden können. Die positiven Effekte auf Ihre Gesundheit ergeben sich während des Erlernens fast ganz von alleine.
Kosten: 105.00
Kursleitung: Burger Nadja
Kurstermine: 7-mal, ab Mittwoch, 4. November 2020, 19.00 - 20.00 Uhr
Kursende: 16.12.2020
Ort: Kursraum im Roos, neben Spitex, Roosstrasse 42a, 8105 Regensdorf
Besonderheiten: exklusiv Materialkosten CHF 5.- (für Kursunterlagen)
Anmeldeschluss:  21.10.2020
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